Vaimse tervise probleemide kõrvaldamine eeldab tervikpildi nägemist – inimese, keskkonna ja nende­vaheliste seoste märkamist.

Oma muremägedega koormatud hingelist, psüühilist, kehalist, sotsiaalset ja vaimset tegevust saame mõjutada pihtimisega. Psühhiaatrile pihtimise ajal inimene struktureerib ja korrastab oma mõttemaailma, selginevad praegused prioriteedid, hoiakud ja terviseseisundid.

Psühhiaatris õpetaja leidmisega kergeneb murekoorem veelgi – kui tema soovitusi plaanipäraselt täita. Kaasteeliste lood õpetavad ka oma muresid paremini mõistma ja tulemuslikumalt lahendusi leidma.

See raamat aitab lugejal seada samme tervenemise teel, sest muremägede ületamiseni peab iga mees ja naine, nooruk ja eakas jõudma juba omal käel.

Jüri O.-M. Ennet

psühhiaater

Sisukord:

Sissejuhatus     7

1. Keskkond     13

2. Mälu     37

3. Meeleolu     53

4. Sotsiaalne keskkond: kodu, pere, tervis, koosmeel     69

5. Pühhoos: tunnetamine ja tegutsemine on ebaadekvaatsed     85

6. Psühhiaatri vastuvõtule     99

7. Psühhofarmakonid     111

8. Diagnoos     123

9. Töö ja puhkus     139

10. Elupuhune õppimine     155

11. Ole rõõmus!     167

12. Psühhiaatriahaiglas     181

13. Kanep     193

14. Dementsus     203

15. Hooldekodu     209

16. Töövõimetus     221

17. Eestkoste     231

18. Õpetaja õpetamine     243

19. Lahutus     253

20. Looming     263

21. Religioosne ekstaas     275

Psühhiaatri pihtimine     289