Autor avab läbi oma isiklike lugude suuri taipamisi alateadvuse nähtamatust mõjust tema tunnetele, suhetele ja valikutele.

Raamatu esimene pool avab meie salapäraseid alateadlikke kihte – sisemine laps, korduvad mustrid, närvisüsteemi blokeeringud, kiindumusstiilid, varjatud haavad – ja aitab märgata käitumismustreid, nagu päästjaroll ja nartsissism.

Raamatu teine pool ehitab nende kihtide mõistmisele suhtepraktika – kuidas paremini enda vajadusi väljendada ja end avada, mõista partnerit sügavamalt, seksuaalset lähedust luua ja püsida ühenduses ka keerulistel hetkedel.