Käesolev terviseraamat koosneb kahest osast. Esimene pool õpetab teid oma seisundit kindlaks tegema ja teine seda parandama.

Tutvume kõigepealt viie elemendi süsteemiga, mis aitab inimesel teadvustada organismis toimuvaid protsesse, õpetab teda oma tervislikku seisundit kujundama ning elundite tegevust lihtsate vahenditega korrigeerima. Tõhusat tervendustööd alustame eripärase eluenergia juhtimise meetodi abil.